¿Te apasiona pedalear o quieres descubrir el mundo de la bicicleta desde cero? "Cycling. Preparación Física Del Ciclista Y Mantenimiento De La Bicicleta" de Ismael Barriguete Castro, una guía práctica de 2015, es tu compañero ideal para dominar este deporte y cuidar tu bici como un profesional. Este libro te sumerge en el universo del ciclismo, abordando desde la preparación física esencial para cualquier ciclista, sea amateur o más experimentado, hasta los conocimientos fundamentales para el mantenimiento y la reparación de tu bicicleta.

Aprenderás a elegir el equipamiento adecuado, a entender la mecánica de dos ruedas sin tener que correr al taller por cada ajuste y a optimizar tu rendimiento en cada salida. Los temas centrales giran en torno a la autonomía deportiva y mecánica, promoviendo un estilo de vida activo y saludable, y la importancia de la educación física. Para los estudiantes, profesores y bibliotecarios chilenos, este libro es invaluable porque fomenta el deporte al aire libre, tan accesible en nuestro país, y la autosuficiencia en el cuidado de un medio de transporte cada vez más utilizado y sostenible.

Es una herramienta práctica que te empoderará en tu aventura ciclista, ya sea por deporte, recreación o como medio de transporte. Si buscas mejorar tu físico sobre la bici o simplemente saber cómo arreglar una pana, este libro es un recurso útil que te invita a la acción y a disfrutar del pedaleo con confianza.