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Silencio: El poder de la quietud en un mundo ruidoso

"Silencio: El poder de la quietud en un mundo ruidoso" es una profunda invitación del aclamado maestro zen Thich Nhat Hanh a redescubrir la serenidad en la agitada vida contemporánea. Reconocido mundialmente como líder espiritual y nominado al Premio Nobel de la Paz, Thich Nhat Hanh guía a los lectores hacia el valor intrínseco del silencio, no como una mera ausencia de ruido, sino como un estado esencial de paz y claridad interior. A través de enseñanzas basadas en el mindfulness y la respiración consciente, este libro ofrece herramientas prácticas para acallar la constante "radio PSP" –el pensamiento sin parar– que a menudo nos distrae de nuestro presente. La obra demuestra cómo detenerse, respirar y calmar la mente son gestos sencillos que desbloquean la felicidad, la paz y el propósito vital. Con reflexiones profundas y ejercicios concisos, Thich Nhat Hanh revela que solo en la quietud profunda se puede escuchar la propia voz interior y conectar con la esencia de la vida, haciendo de este título una contribución elocuente y atemporal a la literatura budista contemporánea.

Publicado 2016
Páginas 125
Editorial Urano
ISBN 978-84-9944-938-8
Idioma Español

Sobre el autor

Thich Nhat Hanh

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