El TDAH Es Genial

Penn Holderness

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El antídoto contra los libros tradicionales de TDAH. Vives en un mundo que no fue diseñado para ti. Un mundo donde se espera que te quedes quieto, en silencio y concentrado. Debido a la forma en que tu cerebro está configurado, a veces puedes sentir que estás fracasando en la vida. Pero no estás fracasando. Eres increíble. Los autores de este libro, Kim y Penn Holderness, tienen una misión: cambiar la forma en que pensamos sobre el desafortunadamente llamado "trastorno por déficit de atención e hiperactividad". Y lo hacen mirándose al espejo, porque no solo han estudiado sobre el TDAH, sino que lo viven: Penn fue diagnosticado con TDAH en la universidad.A través de sus hilarantes anécdotas y el conocimiento de médicos, investigadores y especialistas, Kim y Penn ofrecen consejos y explicaciones fáciles de entender, incluyendo:Cómo es realmente vivir con un cerebro con TDAH. Cómo enfrentar los desafíos del TDAH con una actitud positiva. Técnicas y herramientas específicas para potenciar tus fortalezas únicas. Extras divertidos como un bingo del TDAH, un homenaje a los pantalones con bolsillos y una visión de cómo sería el mundo si las personas con TDAH estuvieran al mando. Fíate de Penn: tener TDAH puede dar miedo, pero también trae consigo grandes ventajas, como creatividad, hiperfoco y energía. Incluso podrías decir que es algo bastante genial. Publicación: 1 septiembre 2025 Presentación: Rústica con solapas

Páginas 320

Editorial Diana

ISBN 978-956-6433-03-3

Idioma Español

Temas

# Desarrollo personal # Autoayuda

Sobre el autor

Penn Holderness Autor

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Penn Holderness, nacido el 13 de octubre de 1974 en Durham, Carolina del Norte, Estados Unidos, es una figura multifacética reconocida por su trayectoria en el periodismo televisivo y, más recientemente, como creador de contenido digital. Después de graduarse de la Universidad de Virginia en 1996 con un título en filosofía, Holderness desarrolló una carrera de dos décadas en la televisión. Durante este período, se desempeñó como presentador de deportes en Colorado y Orlando, anfitrión del programa "Designer Finals" en HGTV, reportero de ESPN y presentador de noticias en WNCN-TV en Raleigh, Carolina del Norte. Su amplia experiencia en los medios le proporcionó una sólida base en la narración y producción de videos, habilidades que más tarde aplicaría en su propio emprendimiento. En 2013, junto a su esposa Kim Holderness, fundó Holderness Family Productions, una empresa de contenido digital que rápidamente ganó notoriedad. La familia se hizo viral con sus parodias musicales, sketches y vlogs centrados en la vida familiar, siendo "XMAS Jammies" uno de sus videos más conocidos y que catapultó su fama en las redes. Esta incursión en el ámbito digital les permitió explorar temas personales y conectar con una audiencia global. Holderness ha abordado públicamente su diagnóstico de Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), una condición que le fue diagnosticada durante sus años universitarios. Su perspectiva sobre el TDAH culminó en la coautoría del libro "El TDAH es genial: Una guía práctica y divertida para adultos que desean avanzar en su vida" (publicado en inglés como "ADHD is Awesome"), donde comparte experiencias personales y estrategias para abrazar las fortalezas asociadas con el TDAH. Además de su labor como autor, Holderness es coanfitrión del podcast "Laugh Lines with Kim & Penn Holderness" y, junto a su esposa, fue ganador de la temporada 33 del popular programa de telerrealidad "The Amazing Race", lo que demuestra su espíritu aventurero y su capacidad para prosperar en diversos desafíos creativos y personales.