Ingresar
El libro (Des) preocupado cover

El libro (Des) preocupado

Siente tu fuerza, encuentra la calma y domina la ansiedad

¿Alguna vez te has sentido con la cabeza llena de preocupaciones, de esas que no te dejan tranquilo o tranquila? 'El libro (Des) preocupado' de Rachel Brian y Laura Lecuona llega a Lectus para decirte que ¡está bien sentir y que hay herramientas para encontrar la calma! Este libro, diseñado para niños y jóvenes pero útil para cualquiera que enfrente la ansiedad, es una guía amigable que explica qué es la preocupación y la ansiedad de una manera sencilla y cercana. A través de analogías y dibujos divertidos, aprenderás a reconocer esas emociones que a veces nos desbordan, a entender cuáles preocupaciones son naturales y cuándo necesitan un manejo diferente. La propuesta es clara: ofrece trucos y herramientas prácticas para sentir tu fuerza interna y dominar esos momentos de inquietud. Los temas centrales giran en torno al autoconocimiento emocional, el control de la ansiedad y el desarrollo de la resiliencia, habilidades fundamentales en el día a día de nuestros estudiantes, profesores y bibliotecarios en Chile. Es una lectura valiosa porque no solo identifica el problema, sino que entrega soluciones concretas y empoderadoras. Su formato accesible, con ilustraciones que acompañan cada idea, lo convierte en un recurso indispensable para fomentar el bienestar emocional y promover una conversación abierta sobre la salud mental en nuestra comunidad educativa. Te invitamos a descubrir cómo transformar tus preocupaciones en calma.

Publicado 2021
Páginas 69
Editorial Océano S.L.
Lugar México
ISBN 978-607-557-340-3
Idioma Español

Sobre los autores

Rachel

4 libros en la biblioteca

Rachel Brian es una destacada animadora, autora y educadora estadounidense, reconocida por su habilidad para simplificar conceptos complejos a través del humor y el arte. Es la fundadora, dueña y animadora principal de Blue Seat Studios, donde ha combinado su pasión por la creación artística con su experiencia pedagógica. Antes de establecer su estudio, Brian se desempeñó como investigadora y docente, impartiendo clases de fisiología, biología y matemáticas tanto a nivel de enseñanza media como universitaria. Posee una Licenciatura en Biología de la Universidad de Brown y una Maestría en Psicología Educacional, lo que complementa su trayectoria como artista en ilustración, diseño y grabación gráfica. Su obra más influyente es el cortometraje animado "Tea Consent", el cual ha sido traducido a más de veinte idiomas y ha acumulado más de 150 millones de visitas a nivel mundial, convirtiéndose en una herramienta fundamental para la comprensión del consentimiento. A partir de este éxito, Brian ha escrito libros como "El consentimiento (¡para niños y niñas!)" y "El libro (des)preocupado", consolidándose como una voz importante en la educación de temas sensibles para audiencias de todas las edades. Su misión es comunicar ideas significativas con humor, buscando generar un impacto positivo y tratar temas serios con compasión. Actualmente reside en Providence, Rhode Island, junto a sus hijos y mascotas. A través de su trabajo en Blue Seat Studios y sus publicaciones, Rachel Brian ha demostrado un compromiso continuo con la educación y la difusión de mensajes cruciales de una manera accesible y atractiva, utilizando su talento artístico para empoderar a niños y adultos por igual. Su enfoque pedagógico, combinado con su estilo animado, la ha posicionado como una innovadora en el ámbito de la comunicación de ideas complejas.

Laura

7 libros en la biblioteca

Laura Lecuona (Ciudad de México, 1968) es una destacada filósofa, editora, traductora y escritora mexicana. Se formó en Filosofía en la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) y cuenta con una Maestría en Literatura Infantil y Juvenil por la Universidad Autónoma de Barcelona. Su trayectoria profesional se ha centrado en el ámbito editorial desde 1993, donde ha ocupado roles clave como coordinadora editorial en Paidós Mexicana durante once años y gerente editorial de libros infantiles en Ediciones SM por siete años. Además, ha colaborado como editora y traductora freelance para importantes casas editoriales y instituciones como Penguin Random House, Fondo de Cultura Económica, Océano y Santillana Loqueleo. Como autora, Lecuona ha contribuido con obras que reflejan su compromiso con el pensamiento crítico y el feminismo. Es conocida por su ensayo para jóvenes "Las Mujeres son Seres Humanos" (Secretaría de Cultura, 2016), una introducción concisa al feminismo. Es una activa divulgadora feminista y una de las principales referentes en el mundo hispanohablante en la crítica a la doctrina de la identidad de género. En 2017, fundó Feministas Mexicanas contra Vientres de Alquiler (Femmva), una organización de base contra la gestación subrogada, y es el contacto en México para la Women's Human Rights Campaign (Campaña por los Derechos Humanos de las Mujeres). Su reciente libro "Cuando lo trans no es transgresor: Mentiras y peligros de la identidad de género" (publicado en 2024 o 2025) ha generado un importante debate, consolidándola como una voz influyente en las discusiones contemporáneas sobre género y feminismo. A través de su trabajo, Laura Lecuona se posiciona como una figura intelectual relevante en la defensa de los derechos de las mujeres y en el cuestionamiento de ciertas ideologías actuales.

Los lectores también disfrutaron

Comentarios

0 comentarios

Únete a la conversación

Inicia sesión para compartir tu opinión, responder a otros y votar comentarios.

Iniciar sesión

Aún no hay comentarios sobre este libro

¡Sé el primero en compartir tu opinión!