Diseñar sesiones de aeróbic
Objetivos. La sesión de aerobic. Pasos básicos. La música en el aerobic. La enseñanza en el aerobic. La dirección de la sesión de aerobic.: la complejidad coreográfica. Modificamos el grado de intensidad. Planificación. Organización de la clase: en pareja
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Sobre el autor
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Milagros Escribano Escalante, conocida en el ámbito literario como Magros Escribano, es una destacada autora en el campo de la educación física y los deportes. Su obra más reconocida, "Diseñar sesiones de aeróbic", publicada en 2004 por Noriega Editores y Pila Teleña, S.L. en Madrid, España, se ha consolidado como un referente fundamental para profesionales y entusiastas del ejercicio aeróbico. El libro aborda de manera exhaustiva los objetivos, pasos básicos, el uso de la música, las metodologías de enseñanza y la planificación y dirección de sesiones de aeróbic, incluyendo aspectos como la complejidad coreográfica, la modificación de la intensidad y la organización de clases. A través de su contribución, Escribano Escalante demuestra un profundo conocimiento técnico y pedagógico en el área. Aunque no se dispone de detalles biográficos específicos sobre su fecha o lugar de nacimiento, la naturaleza de su publicación y la editorial (especializada en didáctica y educación física y con sede en Madrid) sugieren una sólida trayectoria y expertise en el ámbito académico y práctico de la actividad física. Su trabajo resalta la importancia de una instrucción estructurada y bien fundamentada para el desarrollo efectivo de las sesiones de aeróbic, impactando positivamente en la formación de instructores y en la práctica deportiva en general.
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