"Agilidad emocional" de Susan David, reconocida psicóloga de la facultad de Harvard Medical School, desvela la clave para navegar los desafíos de la vida y alcanzar la realización personal y profesional. Este influyente trabajo sostiene que, más allá de la inteligencia o la creatividad, la verdadera ventaja reside en la manera en que gestionamos nuestro mundo interior: nuestros pensamientos y emociones. David rompe con la dicotomía de emociones "positivas" y "negativas", afirmando que todas cumplen una función adaptativa y son esenciales para nuestra supervivencia y crecimiento. A través de sus páginas, el lector descubre cómo cultivar la agilidad emocional, una habilidad que permite adaptarse con flexibilidad a las circunstancias, actuar en consonancia con los principios personales y realizar pequeños, pero poderosos, cambios para retomar la senda del progreso. El libro ofrece una hoja de ruta práctica para observar con calma los pensamientos y sentimientos difíciles, enfrentarlos con valentía y compasión, y así superarlos para liberar el potencial interno. Galardonado con el Thinkers50 Breakthrough Idea Award y elogiado por publicaciones como Forbes y Wall Street Journal, "Agilidad emocional" es una propuesta transformadora que redefine la gestión emocional como la nueva inteligencia crucial para triunfar en un mundo en constante cambio.