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A 4270 km

Diario de amistades rotas, salud mental y neurociencia

¿Alguna vez sentiste que tus amistades se alejan y, al mismo tiempo, tu cabeza se convierte en un laberinto de emociones que no entiendes? "A 4270 km", de Florencia Álamos y Cama Cruz, te sumerge en la vida de un grupo de jóvenes que ven cómo sus lazos se resquebrajan, enfrentados a la distancia emocional y los complejos desafíos de la salud mental. La historia sigue a Lila, una youtuber adolescente que, preocupada por su mejor amiga Caro y su lucha contra la depresión, decide llevar un diario para entender mejor qué está sucediendo. Esta novela juvenil, publicada por Editorial Zig-Zag, explora desde sus experiencias más íntimas cómo la depresión impacta sus vidas y relaciones, mientras buscan entenderse a sí mismos y a los demás. El libro aborda con honestidad la fragilidad de las amistades, el proceso de autodescubrimiento y la importancia de la familia en momentos difíciles. Además, integra la neurociencia de manera accesible para explicar qué ocurre en nuestro cerebro cuando hablamos de bienestar mental, desmitificando la depresión y promoviendo el diálogo. Es un relato valiente que entrega una perspectiva única sobre cómo enfrentar los conflictos y la búsqueda de apoyo. Para los jóvenes chilenos, ofrece una ventana a realidades que se viven hoy en nuestras comunidades, fomentando la empatía y la comprensión sobre la salud mental como un pilar fundamental de nuestro día a día. Descubre una historia que te hará reflexionar y te acompañará en el camino de entender tus emociones y las de quienes te rodean.

Publicado 2023
Páginas 158
Editorial Zig-Zag
Lugar Santiago
ISBN 978-956-12-3727-8
Idioma Español

Sobre los autores

1 libro en la biblioteca

Cerebro Sin Filtro es un proyecto de divulgación científica y colectivo de autoría chilena impulsado por destacados neurocientíficos e investigadores de la Fundación Ciencia Impacta. Su labor se centra en tender puentes dinámicos y accesibles entre el complejo mundo de las neurociencias, la salud mental y la sociedad contemporánea, con un especial foco en el público infanto-juvenil. A través de la combinación de plataformas audiovisuales y narrativas literarias cercanas, el colectivo busca desmitificar problemáticas cruciales como la depresión y la gestión de las emociones en la adolescencia. En el ámbito de la obra escrita, el proyecto ha trascendido las pantallas digitales para consolidarse en el sector editorial con publicaciones de alta relevancia pedagógica y social. Entre sus contribuciones destaca el libro "A 4270 km: Diario de amistades rotas, salud mental y neurociencia" (2023), una novela que fusiona con rigor científico y sensibilidad literaria las vivencias de la juventud con el conocimiento empírico del cerebro humano, obra que ha sido galardonada y ampliamente valorada por su contribución al bienestar emocional y educativo.

1 libro en la biblioteca

Florencia Álamos Grau es una destacada médica y neurocientífica chilena, reconocida por su influyente trabajo en la conexión entre la evidencia científica, el desarrollo infantil y las políticas públicas. Nacida el 9 de mayo de 1987, se crió en Valdivia y completó sus estudios de Medicina en la Universidad de Los Andes, para luego obtener un Magíster y un Doctorado en Neurociencia de la Pontificia Universidad Católica de Chile, donde recibió el Premio a la Excelencia en Tesis Doctoral en 2021. Su trayectoria académica incluye investigación en neurociencia en centros especializados de Estados Unidos, abordando temas como el neurodesarrollo, el autismo y las enfermedades neurodegenerativas, así como el desarrollo de terapias no invasivas para los síntomas del Parkinson. Álamos ha trascendido el ámbito puramente académico para impactar directamente en la sociedad. Es cofundadora y directora ejecutiva de Fundación Kiri, una institución que impulsa programas de desarrollo socioemocional para niños, niñas y adolescentes en escuelas chilenas, basados en evidencia científica. También preside Fundación Ciencia Impacta, enfocada en la divulgación científica y en acercar el conocimiento a las personas. Su compromiso con el liderazgo y la innovación social ha sido ampliamente reconocido, siendo seleccionada como Young Global Leader 2026 por el Foro Económico Mundial y destacada en la lista Forbes de las "50 Mujeres Más Influyentes de Chile" en 2023. Además, ha recibido premios como la Medalla Colibrí por su libro "A 4.270 km: diario de amistades rotas, salud mental y neurociencia", coescrito con Leonie Kausel y Gabriela Martínez, una obra de no ficción juvenil que aborda la salud mental desde la neurociencia. Florencia Álamos es actualmente académica del Centro Interdisciplinario de Neurociencia de la Pontificia Universidad Católica de Chile y panelista recurrente en el Congreso Futuro. Su labor se centra en la investigación y la implementación de soluciones basadas en la ciencia para mejorar el bienestar social, especialmente en la infancia y la adolescencia, consolidándose como una figura clave en la intersección de la ciencia, la educación y las políticas públicas en Chile.

2 libros en la biblioteca

Camila Cruz es una destacada autora e ilustradora chilena, oriunda de San Felipe, cuya labor creativa e historiográfica se ha consolidado dentro del ámbito de la literatura infantil y juvenil, así como en la divulgación de temáticas sociales y científicas. Su trabajo se distingue por una marcada sensibilidad estética y narrativa, colaborando de manera activa en proyectos editoriales de gran resonancia nacional que buscan conectar la historia y el conocimiento contemporáneo con las nuevas generaciones. Entre sus contribuciones más significativas destaca su participación en obras fundamentales como «Chilenas rebeldes 2», donde aporta a la puesta en valor de las trayectorias de figuras femeninas cruciales para la historia de Chile y América del Sur. Asimismo, su versatilidad creativa quedó de manifiesto en el libro «A 4270 km», una aclamada obra de literatura juvenil enfocada en la salud mental y la neurociencia que le valió importantes reconocimientos en el ecosistema literario chileno. A través de su sello visual y narrativo, Cruz continúa enriqueciendo el panorama cultural del país.

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