Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido
Una guía para sacarse al ex de la cabeza y el corazón
Hay relaciones afectivas y personas que nos marcan con fuego, como si se enquistaran en nuestro ADN y en la esencia que nos define. Perderlas genera un vacío angustiante y devastador. ¿Cómo superar la ausencia de quien fue vital para nuestra vida amorosa? La premisa es la siguiente: si logras desvincularte de tu ex (o de cualquier amor imposible que ronda tu vida) de manera adecuada, podrás reinventarte como se te dé la gana. El tiempo ayuda, es cierto, pero hay que ayudarle al tiempo.Esta es una guía práctica que te ayudará a superar la pérdida afectiva y a sobrevivir con dignidad. Leerlo no eliminará el dolor que necesariamente debes sentir para salir adelante, pero lo hará más comprensivo y llevadero: lo transformará en un sufrimiento útil.Toma la decisión de soltar de manera definitiva los lastres afectivos que no te dejan crecer y te sorprenderás de lo que eres capaz. Que tu fortaleza interior marque el paso de un adiós definitivo y contundente.
Temas
Sobre el autor
3 libros en la biblioteca
Walter Riso, renombrado psicólogo, escritor y filósofo, nació en Nápoles, Italia, en 1951. Durante su infancia, emigró con su familia a Buenos Aires, Argentina, donde transcurrió gran parte de su juventud en un entorno multicultural. Inicialmente, Riso exploró el campo de la ingeniería electrónica, pero su interés se volcó rápidamente hacia las ciencias humanas y sociales, lo que lo llevó a estudiar psicología. Completó su formación académica con un doctorado en Psicología, una especialización en Terapia Cognitiva y una maestría en Bioética, consolidando una sólida base para su futura trayectoria profesional. Con más de treinta años de experiencia como psicólogo clínico y formador de terapeutas, Walter Riso ha ejercido la docencia universitaria en diversas instituciones de Latinoamérica y España. Su trabajo se centra en la psicología cognitiva, abordando temáticas como las relaciones humanas, el amor sin dependencia, la autoestima, el desapego emocional y el desarrollo de estilos de vida saludables. Es cofundador de centros de investigación y terapia del comportamiento, como FORMAR y el CEAPC, y actualmente es presidente honorario de la Sociedad Colombiana de Terapia Cognitiva (ACOTEC). Riso es un prolífico autor con más de cuarenta libros publicados, muchos de los cuales se han convertido en best-sellers y han sido traducidos a más de 10 idiomas, incluyendo obras como "De tanto amarte, me olvidé de mí" y "Los límites del amor". A través de sus textos y conferencias, busca ofrecer herramientas prácticas y accesibles para el bienestar emocional y el crecimiento personal, logrando un impacto significativo en millones de lectores a nivel mundial. Actualmente, Walter Riso reside entre Bogotá y Barcelona, manteniendo una activa participación en la divulgación de la psicología.
Los lectores también disfrutaron
Comentarios
0 comentariosÚnete a la conversación
Inicia sesión para compartir tu opinión, responder a otros y votar comentarios.
Iniciar sesiónAún no hay comentarios sobre este libro
¡Sé el primero en compartir tu opinión!