¡Imagina poder influir en tu propia salud y bienestar a un nivel que antes parecía ciencia ficción! En "Supergenes", Deepak Chopra, junto al Dr. Rudolph E. Tanzi de la Universidad de Harvard, nos abren las puertas a una comprensión revolucionaria de nuestro ADN. Este libro desafía la idea de que somos prisioneros de nuestra herencia genética y, en cambio, nos revela que somos los verdaderos arquitectos de nuestra historia biológica. A través de una fascinante combinación de investigación científica de vanguardia y sabiduría ancestral, los autores nos demuestran cómo nuestras elecciones diarias —desde lo que comemos y cómo nos movemos, hasta nuestros pensamientos y emociones— pueden activar o desactivar ciertos genes. Descubre el poder de la epigenética, el microbioma y la conexión mente-cuerpo, y aprende a potenciar tus "supergenes" para alcanzar una salud óptima y un bienestar radical. Este libro es un viaje transformador que derriba mitos y empodera a cada lector, sea estudiante, profesor o bibliotecario, a tomar un rol activo en su bienestar físico y mental. Es una lectura valiosa para aquellos curiosos por la ciencia, interesados en el autocuidado o simplemente buscando herramientas para vivir una vida más plena y consciente en el ritmo de nuestro Chile actual. Te invita a explorar cómo pequeños cambios en tu estilo de vida pueden generar un impacto gigantesco en tu salud. Atrévete a descubrir el poder que reside en ti para escribir una nueva historia para tus genes.