Niños descansados, niños felices
Si alguna vez se han preguntado cómo lograr que los más chicos de la casa duerman plácidamente y se despierten llenos de energía, tenemos el libro perfecto para ustedes. El reconocido especialista en medicina del sueño, Dr. Eduard Estivill, nos trae "Niños descansados, niños felices", una guía esencial publicada en 2015 que cambiará las noches de muchas familias. En este libro, el Dr. Estivill, experto en Neurofisiología Clínica y Pediatría, nos explica con un lenguaje claro y cercano la importancia crucial del buen dormir para el desarrollo integral de niños y niñas. Descubrirán cómo el descanso adecuado influye directamente en su capacidad de concentración en el colegio, su estado de ánimo y su bienestar general. Porque, ¡ojo!, un niño que no duerme bien, no puede rendir al máximo ni disfrutar plenamente su día. "Niños descansados, niños felices" no es solo un manual informativo, sino una herramienta práctica que ofrece consejos y rutinas sencillas para establecer hábitos de sueño saludables. Aprenderán sobre la relevancia de la relajación antes de acostarse y cómo crear un ambiente propicio para que los peques se vayan a la cama de forma voluntaria y feliz. Este libro es una joyita para padres, cuidadores y docentes que buscan fomentar una convivencia más armónica en casa, asegurando que todos, desde los más chiquititos hasta los adultos, disfruten de noches reparadoras y días llenos de alegría.
Sobre el autor
4 libros en la biblioteca
Eduard Estivill es un médico y autor español reconocido internacionalmente por su labor en el campo de la medicina del sueño. Nacido en Barcelona en 1948, se licenció en Medicina y Cirugía por la Universidad de Barcelona. Posteriormente, se especializó en Pediatría y Neurofisiología Clínica, consolidando una sólida base para su futura especialidad. Es considerado un referente en su disciplina y ostenta el título de Especialista Europeo en Medicina del Sueño. Desde 1989, el Dr. Estivill dirige la Clínica del Sueño Estivill en el Hospital Quirón Dexeus de Barcelona y coordina la Unidad del Sueño del Hospital General de Catalunya, labor que complementa con la presidencia de la Fundación Estivill-Sueño desde 2014. Ha contribuido significativamente a la literatura científica con más de doscientas publicaciones en revistas especializadas, además de ser un prolífico escritor de libros de divulgación. Su obra más destacada es "Duérmete, niño", un bestseller mundial que ha vendido más de tres millones de ejemplares y ha sido traducido a más de veinte idiomas, proporcionando a millones de familias herramientas para establecer hábitos de sueño saludables en la infancia. Además de su destacada carrera médica y literaria, Eduard Estivill también tiene una faceta artística, siendo miembro del grupo musical de folk Falsterbo. Su enfoque integral de la salud del sueño lo ha posicionado como una autoridad, demostrando la importancia del descanso para el bienestar físico y mental.
Los lectores también disfrutaron
Comentarios
0 comentariosÚnete a la conversación
Inicia sesión para compartir tu opinión, responder a otros y votar comentarios.
Iniciar sesiónAún no hay comentarios sobre este libro
¡Sé el primero en compartir tu opinión!