Ni calladitas ni perfectas, para todas quienes han dudado de lo que son capaces

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'Ni calladitas ni perfectas, para todas quienes han dudado de lo que son capaces' es una invitación contundente a derribar las barreras internas y externas que limitan el potencial femenino. Nerea De Ugarte López, psicóloga clínica, activista feminista y fundadora de los movimientos "La Rebelión del Cuerpo" y "Niñas Valientes", ha dedicado más de una década a combatir los estereotipos de género y a empoderar a mujeres y niñas. Su experiencia como terapeuta y su profundo conocimiento en equidad de género se plasman en esta obra, que se erige como una guía esencial para la autoafirmación. El libro aborda directamente las preguntas que muchas se han hecho: ¿cuántas oportunidades se han dejado pasar por temor o inseguridad? ¿Cuántas veces se ha silenciado una opinión por miedo a no ser suficiente o a no encajar en cánones preestablecidos?. Con un lenguaje claro y combativo, De Ugarte ofrece herramientas prácticas, ejercicios de reflexión y su propia perspectiva como profesional, impulsando a las lectoras a cuestionar las narraciones sociales que socavan la confianza. Se trata de un manual para fortalecer la autoestima, fomentar la sororidad y desmantelar las creencias limitantes, guiando hacia el descubrimiento del "superpoder" de la autenticidad y la autoaceptación plena. Es una lectura que inspira a abrazar una vida vivida en grande, desafiando el miedo y la inseguridad para reclamar el propio valor.

Páginas 120

ISBN 978-956-6026-02-0

Idioma Español

Temas

# Adolescencia # Desarrollo personal # Salud # Autoayuda

Sobre el autor

Nerea De Ugarte López Autor

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Nerea De Ugarte López es una destacada psicóloga, activista feminista y escritora chilena, nacida el 12 de julio de 1983 en Viña del Mar, Chile. Es magíster en Psicología Clínica por la Universidad Andrés Bello, donde se tituló en 2006. Su trayectoria profesional se ha centrado en el estudio y la promoción de la equidad de género, el empoderamiento femenino y la salud mental, combatiendo activamente la violencia de género y los estereotipos patriarcales. De Ugarte es ampliamente reconocida como la fundadora del colectivo social "La Rebelión del Cuerpo", una plataforma creada en 2017 que busca visibilizar el sexismo en la sociedad y su impacto en la construcción de identidades en niñas y mujeres. Además, es cofundadora y presidenta ejecutiva de la Fundación "Niñas Valientes", la cual promueve la equidad y previene la violencia de género desde la infancia en comunidades educativas, y cofundadora del Centro Interdisciplinario de las Mujeres (CIDEM), donde dirige el Área Clínica. Su compromiso con la salud mental y los derechos de las mujeres la ha llevado a formar parte del Primer Consejo Asesor de Salud Mental del Ministerio de Salud de Chile y a ser asesora del Programa para la Autoestima Dove en ONU Mujeres Chile. Como autora, Nerea De Ugarte López ha publicado obras influyentes que abordan la autoayuda, el desarrollo personal y la crítica social con perspectiva de género. Entre sus libros más conocidos se encuentran "Ni calladitas ni perfectas" (2019), "Querida Violeta" (2021), "La Dictadura del Amor Propio" (2022) y "Manifiesto para niñas superpoderosas" (2024). Su trabajo y liderazgo en el activismo feminista le han valido importantes reconocimientos, como ser una de las 100 jóvenes líderes de Chile en 2017 y ser distinguida por la Fundación HayMujeres, entre otros premios.