"Mis 10 yo", de la destacada autora Geraldine Price P., publicado en 2021 por Editorial Forja, es una obra fundamental para quienes buscan navegar con maestría el complejo universo emocional. Este libro de autoconocimiento y desarrollo personal se erige como una guía práctica tanto para jóvenes como para adultos, invitándolos a cultivar una mayor conciencia emocional en su día a día. Geraldine Price, reconocida Licenciada en Psicología Humanista Transpersonal y experta en Mindfulness, desmitifica la noción de emociones "negativas", afirmando que cada una porta un mensaje y una enseñanza valiosa para enriquecer nuestra existencia. A través de sus páginas, la autora aborda de manera clara y amigable la aparición de emociones como la ira, el amor propio, la apatía, el miedo y la culpa, ofreciendo herramientas poderosas para comprenderlas y trabajar con ellas de forma consciente y transformadora. Los lectores descubrirán técnicas para desarrollar un amor propio sólido, practicar la gratitud, gestionar la frustración y encontrar la calma, potenciando así su bienestar integral. "Mis 10 yo" es una invitación a explorar el mundo emocional para desbloquear su potencial transformador y crecer en todas las facetas de la vida.