El *Manual de inteligencia emocional*, coordinado por José Miguel Mestre Navas y Pablo Fernández Berrocal, se erige como una obra fundamental en el estudio de la inteligencia emocional desde su publicación en 2007. Este volumen pionero en lengua castellana aborda la inteligencia emocional como un conjunto de cuatro habilidades esenciales: la percepción y expresión de las emociones, el uso de las emociones para facilitar el pensamiento, la comprensión profunda de los estados emocionales y la capacidad de regular las propias emociones. Concebido como una guía exhaustiva y rigurosa, el manual se dirige tanto a profesionales de las ciencias sociales y de la salud, como a cualquier lector interesado en desentrañar el complejo mundo de las emociones y su impacto en la vida cotidiana. La obra explora desde los orígenes del concepto hasta sus aplicaciones prácticas en campos tan diversos como la salud mental, la educación y el ámbito laboral, ofreciendo respuestas a interrogantes clave sobre su medición, fiabilidad y desarrollo. Con la colaboración de expertos nacionales e internacionales, el libro proporciona una base teórica sólida y herramientas aplicadas para optimizar estas habilidades, haciendo de su lectura una experiencia enriquecedora que permite integrar las emociones de manera inteligente en el desarrollo personal.