La libertad de ser quien soy cover

La libertad de ser quien soy

¿Alguna vez te has sentido atrapado cumpliendo las expectativas de los demás en lugar de las tuyas? Este libro plantea un viaje profundo hacia el autoconocimiento, diseñado para cuestionar los moldes que la sociedad y la cultura imponen sobre cómo debemos actuar, sentir o pensar. La reconocida psicóloga Pilar Sordo analiza de forma directa y cercana los miedos, las exigencias y las culpas que frenan el desarrollo personal durante la juventud. A través de sus páginas, la obra invita a identificar los obstáculos invisibles que limitan la autonomía y enseña a despojarse de etiquetas preestablecidas. Conectando de lleno con los dilemas de la identidad y la necesidad de validación, propone herramientas prácticas para gestionar las emociones sin filtros artificiales y construir una autoestima sólida. Es una lectura retadora que impulsa a tomar el control de las propias decisiones, derribar mandatos limitantes y asumir el desafío más importante de la etapa formativa: aprender a vivir con autenticidad, coherencia y valentía para descubrir quién eres realmente.

Publicado 2019
Páginas 163
Editorial Editorial Planeta Chilena S.A.
Lugar Santiago de chile
ISBN 978-956-360-575-4
Idioma Español

Sobre el autor

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María del Pilar Sordo Martínez, reconocida psicóloga, columnista, conferencista y escritora chilena, nació en Temuco el 22 de octubre de 1965. Realizó sus estudios de psicología en la Universidad Diego Portales, consolidando una destacada carrera profesional en el ámbito de la salud mental. Su trabajo se ha centrado en la exploración de las emociones humanas, el desarrollo personal y la autoayuda, conectando con el público a través de un lenguaje cercano y reflexivo. Sordo ha ganado amplio reconocimiento tanto en Chile como en Hispanoamérica gracias a sus numerosas publicaciones, muchas de las cuales se han convertido en superventas. Entre sus obras más conocidas se encuentran "¡Viva la diferencia!" (2005), "Con el Coco en el diván" (2007), "No quiero crecer" (2009), "Lecciones de seducción" (2010), "Bienvenido dolor" (2012) y "Oídos sordos" (2013). Además de su labor como escritora, Pilar Sordo ejerce la consulta privada de psicología, dicta charlas en diversos sectores públicos y privados, y colabora activamente en programas de radio, televisión y medios escritos. Ha sido distinguida como una de las cien mujeres líderes de Chile en múltiples ocasiones y es la creadora y directora de la Fundación Cancervida, dedicada al apoyo de pacientes con cáncer.

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