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Energias y relaciones para crecer

Descubran un viaje fascinante hacia el bienestar personal y la armonía en sus vidas con "Energías y relaciones para crecer", una obra esencial de María Mercè Conangla y Jaume Soler. Este libro les invita a explorar el innovador modelo de la Ecología Emocional, una propuesta creativa y revolucionaria para entender y gestionar nuestro mundo interior de forma sostenible. Aprenderán a optimizar su energía afectiva para crecer como personas, mejorando la calidad de todas sus relaciones. Con este volumen, desarrollarán habilidades cruciales para "volar" con sus emociones, amar de manera más profunda, diferenciar la protección de la agresión y establecer límites sanos en sus vínculos. Además, descubrirán cómo "preparar mermelada de buenos momentos" para los días difíciles y elegir compañeros que impulsen su crecimiento en equilibrio y armonía. El texto profundiza en la "meteorología emocional", enseñando que el clima de nuestro entorno (familiar, escolar y social) se nutre de las emociones que cada uno de nosotros proyecta. Prepárense para adquirir valiosas estrategias que les permitirán prevenir la "contaminación emocional", evitar "tsunamis" internos y protegerse de la "lluvia ácida" de los sentimientos negativos. "Energías y relaciones para crecer" es una guía indispensable para convertirse en una persona emocionalmente ecológica, capaz de construir un mundo interior y exterior más equilibrado y armónico.

Publicado 2013
Editorial Parramon
ISBN 978-84-342-4038-4
Idioma Español

Sobre el autor

María Mercè Conangla

2 libros en la biblioteca

María Mercè Conangla es una destacada psicóloga, enfermera y escritora española, ampliamente reconocida por su invaluable aporte en el campo del crecimiento personal y la gestión emocional. Junto con Jaume Soler, es la co-creadora del innovador modelo de Ecología Emocional, desarrollado en 2002, una metodología que busca la gestión positiva de las emociones para fomentar el bienestar individual y colectivo. Su compromiso con este enfoque la llevó a co-fundar, en 1996, la Fundació Ecologia Emocional (anteriormente Fundació Àmbit), de la cual preside desde 2016, consolidando un espacio para la formación, asesoramiento y desarrollo de valores humanos. Conangla es licenciada en Psicología, con especialidades clínica y educativa, y diplomada en Enfermería, lo que le ha permitido especializarse en educación emocional, entrenamiento en competencias de liderazgo y comunicación no verbal, así como en el diseño de proyectos de transformación organizacional. Su labor abarca la dirección del Instituto de Ecología Emocional y el Instituto de Crecimiento Personal, con sedes en diversas ciudades, y su activa participación como asesora pedagógica en el IREECP y el Instituto de la Bondad en Acción. Como prolífica autora, ha coescrito cerca de treinta libros con Jaume Soler, varios de ellos traducidos a múltiples idiomas, incluyendo títulos conocidos como "¡Cómo está el clima!" y "Energías y relaciones para crecer", que profundizan en la aplicación de la Ecología Emocional en la vida cotidiana. Su influencia se extiende globalmente a través de conferencias internacionales y su rol como divulgadora en medios de comunicación. En reconocimiento a su trayectoria y contribuciones, Conangla fue nombrada miembro honorario de la Academia Mexicana de Educación en 2020. Su trabajo resalta la interconexión entre el bienestar emocional humano y la salud del planeta, abogando por un "cambio climático emocional" que promueva la esperanza, la bondad y una gestión consciente de nuestras emociones para un mundo más equilibrado y armónico.

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