¿Alguna vez te has preguntado por qué ciertas personas nos llenan de energía y otras nos agotan? La Dra. Marian Rojas Estapé, psiquiatra española de renombre y fenómeno editorial en Chile, nos invita a explorar este fenómeno en "Encuentra Tu Persona Vitamina". Este libro te sumerge en el fascinante mundo de cómo nuestras relaciones interpersonales impactan directamente en nuestro bienestar emocional y físico, explicando el rol de hormonas como la oxitocina, clave en los vínculos afectivos. A través de sus páginas, descubrirás el concepto de "personas vitamina", aquellas que nutren y potencian lo mejor de nosotros, y aprenderás a identificar las "personas tóxicas" que, sin querer, pueden afectar nuestra paz. Rojas Estapé ofrece herramientas claras para gestionar emociones como el rechazo, el desamor y la confianza, profundizando en cómo se construyen vínculos sanos y cómo el cerebro influye en cada interacción. Es una guía para entender nuestra propia forma de amar y relacionarnos, promoviendo el autoconocimiento en un contexto social. Este libro es especialmente valioso para los lectores chilenos, dada la gran acogida de Marian Rojas Estapé en el país, con sus charlas agotadas y sus obras entre las más vendidas, lo que refleja un profundo interés local en el cuidado de la salud mental y la calidad de nuestras conexiones. "Encuentra Tu Persona Vitamina" ofrece una perspectiva práctica y accesible para mejorar tus relaciones y, en definitiva, tu calidad de vida. Atrévete a descubrir el impacto de tus vínculos y a construir una red de apoyo que te impulse.