¡Adiós estrés, bienvenido bienestar! Del Dr. Brian Weiss, el seco autor de "Muchas vidas, muchos maestros", llega "Eliminar el estrés", tu guía práctica para encontrar la calma en medio del caos. Este libro es la raja para cachar cómo el estrés nos pasa la cuenta en la cabeza y el cuerpo, y te entrega herramientas simples y efectivas como la meditación y la visualización para dejarlo atrás. Aprende a botar la mochila de las tensiones, libera esos bloqueos que no te dejan en paz y descubre cómo alcanzar una armonía interior duradera. Con ejercicios que te ayudarán a relajar la mente y el cuerpo, este libro te invita a tomar las riendas de tu bienestar, porque ¡quererse es la base de todo! Prepárate para una vida más piola y feliz.