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Depura sopa : Sopas, cremas y caldos vegetales que depuran, sanan y revitalizan

Prepárense para transformar su bienestar con "Depura sopa: Sopas, cremas y caldos vegetales que depuran, sanan y revitalizan", una obra fundamental de Elina Fuhrman, con la impecable traducción de Tatiana Vargas Löwy. Este libro, publicado por Gaia Ediciones, es una invitación a un programa de depuración integral que promete limpiar, sanar y revitalizar el organismo sin sacrificar el placer de una excelente comida. Elina Fuhrman, chef innovadora y fundadora de la aclamada línea de sopas ecológicas "Soupelina", comparte en estas páginas sus efectivos programas detox de 3 y 5 días. Estos planes están meticulosamente diseñados para eliminar toxinas, reducir la inflamación, restaurar la salud y mejorar significativamente la apariencia, a la vez que contribuyen a una sana pérdida de peso. Más allá de ser un simple recetario, "Depura sopa" ofrece una profunda reflexión sobre la digestión saludable y la importancia de nuestra alimentación, incluso revelando las recetas que ayudaron a la autora en su propio proceso de curación de cáncer de mama. Con cincuenta sabrosas sopas elaboradas exclusivamente con ingredientes vegetales, Fuhrman desafía las preconcepciones sobre la comida sana, demostrando que puede ser deliciosa, nutritiva y profundamente curativa. Es una guía esencial para quienes buscan un estilo de vida más consciente y saludable.

Publicado 2017
Páginas 258
Editorial Gaia Ediciones
ISBN 978-84-8445-601-8
Idioma Español

Sobre los autores

Elina Fuhrman

1 libro en la biblioteca

Elina Fuhrman, cuyo nombre de nacimiento es Elina Kozmits, nació el 18 de febrero de 1969 en la República Socialista Soviética de Moldavia, para luego emigrar a Estados Unidos desde Moscú en 1989, donde se naturalizó como ciudadana estadounidense. Su formación académica incluye un título en periodismo de la Universidad de Wisconsin, Madison, y estudios de inglés y lingüística en la Universidad Estatal Pedagógica de Moscú. Fuhrman es reconocida como una influyente periodista, autora, líder de pensamiento y empresaria en el ámbito del bienestar. Durante su carrera en el periodismo, Elina Fuhrman se desempeñó como escritora, productora y corresponsal para CNN International, obteniendo galardones por su cobertura de la guerra en Afganistán y los ataques terroristas del 11 de septiembre. Su trabajo también abarcó eventos globales significativos, como los conflictos en Medio Oriente, el juicio de Slobodan Milošević y las guerras en Irak y Chechenia, con publicaciones en The New York Times, NPR e InStyle, entre otros medios de comunicación. Un momento transformador en su vida fue el diagnóstico de cáncer de mama en 2009, lo que la motivó a adoptar una dieta vegana y a profundizar en la alimentación como una vía de sanación. Esta experiencia personal la llevó a fundar Soupelina en 2013, una exitosa compañía dedicada a la producción de sopas veganas. En 2016, publicó su aclamado libro “Soupelina's Soup Cleanse”, conocido en español como “Depura sopa: Sopas, cremas y caldos vegetales que depuran, sanan y revitalizan”, el cual se convirtió en un bestseller del New York Times. En este libro, Fuhrman comparte sus programas de depuración y su filosofía alimentaria, la cual fusiona tradiciones curativas milenarias como el Ayurveda, la naturopatía y la medicina tradicional china. Actualmente, Elina Fuhrman reside en el sur de California junto a su familia, y es madre de la actriz Isabelle Fuhrman y la cantante Madeline Fuhrman.

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