Cuestión de límites: Aprende a marcar, comunicar y mantener esas líneas que nadie debería cruzar

Xavier Beltrán Palomino, Nedra Glover Tawwab

Sin calificaciones aún

'Cuestión de límites: Aprende a marcar, comunicar y mantener esas líneas que nadie debería cruzar' es una guía esencial que ilumina la relevancia del autocuidado y la asertividad en la vida moderna. Escrito por Nedra Glover Tawwab, una psicóloga y experta en relaciones de renombre, con la traducción de Xavier Beltrán Palomino, este libro aborda directamente la problemática de la ausencia de límites, identificándola como la raíz de fenómenos como el agotamiento y una sociedad sobrepasada. La obra presenta un conjunto de herramientas prácticas y fundamentadas en técnicas psicológicas, diseñadas para que los lectores aprendan a identificar, comunicar y mantener fronteras saludables en todas sus interacciones. Desde las relaciones personales y amistades hasta las dinámicas familiares y el equilibrio entre la vida laboral y personal, Tawwab ofrece un camino claro para mejorar la asertividad y salvaguardar la salud mental a largo plazo. La profundidad con la que explora el costo personal de no establecer límites convierte a este libro en una lectura fundamental para transformar el modo en que nos relacionamos con los demás y con nosotros mismos.

Publicado 2021

Páginas 323

Editorial Diana Editorial

ISBN 978-84-18118-63-0

Idioma Español

Temas

# Desarrollo personal # Relaciones humanas

Sobre los autores

Xavier Beltrán Palomino Autor

1 libro en la biblioteca

Nedra Glover Tawwab Autor

2 libros en la biblioteca

Nedra Glover Tawwab es una destacada terapeuta licenciada, trabajadora social y autora estadounidense, reconocida por su profunda experiencia en relaciones interpersonales y salud mental. Con casi dos décadas de práctica en terapia de relaciones, ha establecido una sólida reputación como experta en la materia. Egresada de la Wayne State University, donde obtuvo su licenciatura en 2005 y su maestría en Trabajo Social en 2007, Tawwab comenzó su práctica en Detroit antes de trasladarse a Charlotte, Carolina del Norte, en 2009, donde fundó y dirige Kaleidoscope Counseling. Su trabajo se centra en la importancia de establecer límites saludables y desarrollar la asertividad para fomentar conexiones más fuertes y un bienestar emocional duradero. Glover Tawwab ganó una amplia notoriedad a través de sus publicaciones en redes sociales, que ofrecen consejos prácticos y reflexiones sobre la salud mental y las relaciones. Su popularidad se disparó tras ser destacada en un artículo del New York Times, consolidándola como una voz influyente con más de 2.5 millones de seguidores en sus plataformas sociales. Es autora de varios bestsellers del New York Times, incluyendo "Set Boundaries, Find Peace" (Cuestión de límites), "Drama Free" y, más recientemente, "The Balancing Act" (The Balancing Act: Creating Healthy Dependency and Connection Without Losing Yourself), que exploran temas cruciales sobre la comunicación y la dinámica relacional. Su impacto en el ámbito de la salud global fue reconocido en 2024, cuando fue incluida en la prestigiosa lista TIME 100 de las personas más influyentes. Además, ha participado como experta en programas televisivos de gran alcance como Oprah, Red Table Talk, Good Morning America y CBS Morning Show, compartiendo su filosofía de que la falta de límites es la raíz de la mayoría de los problemas en las relaciones. Actualmente, Nedra Glover Tawwab reside en Charlotte, Carolina del Norte, junto a su esposo e hijos.