'Cómo salir de casa y volver sana y salva' de Jane Goldman, publicado por Editorial 0378 en 1999, se erige como una guía esencial para la autoprotección y la seguridad personal en el día a día. La obra aborda de manera directa y práctica las situaciones de riesgo que pueden presentarse al salir de casa, ofreciendo a los lectores las herramientas necesarias para enfrentar intimidaciones tanto físicas como psicológicas. Con un enfoque que abarca desde la vigilancia en la calle por desconocidos hasta las llamadas telefónicas inquietantes o el acoso en entornos educativos, este manual busca empoderar a sus lectores con conocimiento y estrategias para navegar el mundo exterior con confianza. Jane Goldman, reconocida por su trayectoria como periodista y autora de guiones cinematográficos de éxito, ha volcado en este libro su experiencia para desglosar la seguridad personal en un compendio práctico y accesible. La obra resalta la premisa fundamental de que el conocimiento del peligro es la mejor defensa para evitarlo, proporcionando consejos para desplazarse de día y de noche sin que el temor prevalezca. Este título se convierte así en un recurso valioso para cualquiera que busque fortalecer su sentido de la seguridad y aprender a reaccionar de forma eficaz ante escenarios desafiantes.