¿Imaginas transformar cada comida familiar en una aventura deliciosa y nutritiva? En "Cocina en familia", el reconocido chef chileno Carlo Mühlenbrock, padre de cinco, comparte sus secretos para lograrlo. Este libro es una guía práctica y cercana, diseñada para que padres, madres y cuidadores encuentren soluciones creativas y sencillas a la eterna pregunta de "¿qué comemos hoy?".

Mühlenbrock nos invita a un recorrido culinario que aborda desde desayunos energéticos y colaciones escolares saludables, hasta ingeniosos picoteos bajos en calorías y platos principales que encantan a grandes y chicos. Más allá de las recetas, el autor entrega consejos fundamentales para una planificación semanal eficiente y derriba mitos sobre lo costoso que puede ser comer bien. Incluso, fomenta la idea de cultivar nuestros propios alimentos, demostrando cómo una pequeña huerta puede hacer que los niños sean menos mañosos y más conectados con lo que comen.

Los temas centrales giran en torno a la importancia de una alimentación consciente y entretenida para toda la familia, la relevancia de la figura paterna en la cocina, y el valor de las tradiciones culinarias chilenas en un contexto de vida saludable. Este libro es especialmente valioso para los lectores chilenos, ya que Carlo Mühlenbrock ha sido un referente en nuestra televisión y gastronomía, promoviendo por años la necesidad de comer de forma sana sin perder el disfrute. "Cocina en familia" no solo facilita la preparación de comidas equilibradas, sino que también fomenta la unión familiar a través de la experiencia compartida de cocinar y comer. Además, fue galardonado con el Gourmand World Cookbook Award, un reconocimiento a su calidad y aporte.

Descubre cómo hacer de la cocina un espacio de alegría y aprendizaje, y transforma tus rutinas en momentos inolvidables. ¡Anímate a explorar este manual lleno de sabor y bienestar!