¿Qué es la felicidad? ¿Por qué es tan importante? ¿Qué podemos hacer para alcanzarla? Comenzando por los descubrimientos de la Psicología Positiva —una innovadora disciplina que estudia el bienestar psicológico y detecta exactamente qué nos hace felices—, esta guía revela los ingredientes básicos de una vida plena y presenta los 12 hábitos de la felicidad, una serie de actividades prácticas que te ayudarán a alcanzar una felicidad sostenida en tu vida cotidiana. ISBN: 978-94-6359-434-9 Editorial: Librero Encuadernación: Tapa blanda Idioma: Español Páginas: 176 Dimensiones: 14.5 x 14.5 cm