¡Explora el fascinante mundo que habita dentro de ti y descubre el equilibrio perfecto entre la actividad y el reposo! Este volumen de la aclamada colección "Érase una vez... El Cuerpo Humano", publicada por Planeta-Agostini, te invita a un viaje increíble por las complejidades de nuestro organismo. A través de ilustraciones vibrantes y explicaciones claras, acompañarás al sabio Maestro y a sus curiosos personajes, como Pedro y Flor, mientras desentrañan cómo nuestros músculos trabajan incansablemente y por qué el descanso es fundamental para recargar energías. Conocerás de cerca los procesos que permiten a tu cuerpo funcionar día a día y cómo se recupera para afrontar nuevos desafíos. Los temas centrales giran en torno a la fisiología del ejercicio, la importancia del sueño y la recuperación celular, presentados de una manera didáctica y entretenida. Este libro es invaluable para entender cómo el cuerpo es una máquina perfecta que necesita tanto esfuerzo como cuidado, promoviendo hábitos de vida saludable desde temprana edad. Para los estudiantes y profesores chilenos, es una oportunidad de conectar con una serie que ha educado a generaciones sobre la ciencia de manera cercana y memorable. Leer "Trabajar y descansar" es una aventura educativa que te enseñará a valorar tu cuerpo y a comprender la ciencia detrás de cada movimiento y cada momento de tranquilidad. ¡No te pierdas la oportunidad de sumergirte en este didáctico tomo y aprender más sobre ti mismo!