¡Atención, comunidad Lectus! ¿Cansados de la rutina alimentaria que les juega en contra? Narda Lepes, la reconocida chef argentina, nos invita a un viaje culinario que va mucho más allá de las recetas en "201 tips para No comer como el or**!!". Este libro es una colección de consejos directos, ideas frescas y comentarios punzantes, pensados para desarmar mitos y construir una relación más consciente y saludable con lo que comemos cada día. Desde cómo elegir mejor en el supermercado hasta trucos sencillos para cocinar rico y nutritivo, Narda aborda la comida desde una perspectiva práctica y sin rollos, ideal para quienes buscan transformar sus hábitos sin complicaciones. Los temas centrales giran en torno a la nutrición inteligente, la cocina práctica para el día a día y la importancia de informarse para tomar mejores decisiones alimentarias. La autora utiliza su carismático estilo, conocido por muchos en Chile a través de la televisión y redes sociales, para entregar una guía llena de sentido común y humor. Este libro es especialmente valioso para los lectores chilenos, ya que la propuesta de Narda es cercana a nuestra realidad y cultura gastronómica, ofreciendo herramientas aplicables a nuestros propios desafíos alimentarios. Leer este libro es una oportunidad para aprender a disfrutar la comida de una manera diferente, con información clara y concisa que nos empodera. Es una guía divertida y efectiva para cualquiera que quiera mejorar su alimentación y entender mejor qué come. Anímense a descubrir los 201 secretos que cambiarán su forma de ver la cocina y la nutrición. ¡Ven a buscarlo y empieza tu propia revolución culinaria!