¿Quieres llevar tu rendimiento atlético al siguiente nivel o buscas la inspiración perfecta para tus clases de educación física? Sumérgete en "1169 Ejercicios y Juegos de Atletismo" de Javier Olivera Betrán, una guía exhaustiva que transformará tu comprensión y práctica de este deporte fundamental.

Este libro, particularmente su volumen II con ISBN 8480190906, es una verdadera enciclopedia práctica que desglosa las disciplinas atléticas en más de mil ejercicios y juegos diseñados para la enseñanza y el perfeccionamiento. Desde la marcha atlética y las carreras de velocidad, hasta los saltos y lanzamientos, la obra ofrece un enfoque teórico-práctico con fichas didácticas detalladas. Aprenderás sobre el calentamiento específico, la preparación física, los ejercicios de asimilación técnica y las aplicaciones lúdicas que hacen del atletismo una actividad dinámica y accesible para todos.

Los temas centrales giran en torno al desarrollo integral de las capacidades atléticas, la metodología pedagógica en el deporte y la importancia de la variabilidad en el entrenamiento. Es un recurso invaluable para estudiantes de educación física, profesores que buscan innovar en sus clases, entrenadores que desean diversificar sus sesiones y atletas jóvenes en Chile que buscan mejorar su técnica y condición física. Su contenido actualizado y su estructura de fichas facilitan la planificación y ejecución de actividades, haciendo el aprendizaje del atletismo más efectivo y divertido.

La valiosa propuesta de Olivera Betrán reside en su capacidad para ofrecer herramientas concretas y adaptables, que fomentan el desarrollo motriz y la pasión por el atletismo en el contexto escolar chileno. Este libro es una fuente de ideas inagotable para potenciar el talento deportivo y promover un estilo de vida activo. ¡Descubre cómo cada página te invita a correr, saltar y lanzar más allá de tus límites!